top of page

Yaklaşım Yöntemi

Seanslarımda ağırlıklı olarak Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımlarını kullanmaktayım. BDT, kanıta dayalı, çözüm odaklı ve soruna yönelik bir ekoldür. Terapide, kişinin O’nu rahatsız eden duygu, düşünce ve davranışlarının arasında bağlantı kurması, mevcut şikayetle ilgili tetikleyicilerin farkına varması, aradaki sebep-sonuç ilişkisinin farkına varması, değiştirmek için yeni stratejiler geliştirmesi, bazen bilişsel bazen de davranışsal egzersizler desteği ile yaşamsal becerilerini geliştirilmesi hedeflenir ve sağlanır. BDT’nin çözüm odaklı ve önceliğinin başvurulan şikayetle ilgili semptomların giderilmesi olması terapi sürecini hızlandırmaktadır.

Almış olduğum eğitimler:

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi – EABCT (European Association for Behavioral and Cognitive Therapies) onaylı - Kognitif Davranışçı Terapiler Derneği – Prof. Z. Mehmet Sungur

  • Çift ve Cinsel Terapi Uygulayıcı Eğitimi – Kognitif Davranışçı Terapiler Derneği – Prof. Z. Mehmet Sungur

  • Şema Terapi Eğitimi – ISST (International Society of Schema Therapy) onaylı – Dr. Alp Karaosmannoğlu

  • İmago Terapi Eğitimi – Imago Relationship Institute

  • Family Therapy Interventions: Techniques and Application – IAMFC (International Association of Marriage and Family Counselors) – Dr. Brain Canfield

  • Aile Danışmanlığı Eğitim Programı – Toros Üniversitesi

  • The Art and Science of Cognitive Behavioral Treatment of Obsessive Compulsive Disorder – Paul Salkovskis

  • Thinking Effectively about Mood Swings – Cognitive Threrapy for Mood Swings and Bipolar Disorders – Sara Tai

  • Cognitive Therapy for Contamination Related Obsessive Compulsive Disorder Focus on Mental Contamination – Adam S. Radomsky

  • Emotional Schema Therapy: Deepening the Meaning of Therapy – Robert Leahy

  • Treating Death Anxiety: Novel Approaches to Managing Existantion Dread – Ross & Rachel Menzies

  • Schema Therapy for Borderline Personality Disorder – Arnoud Arntz

  • Treating Anxiety Disorders – Stefan Hofmann

Üyesi olduğum dernekler;
  • TPD – Türk Psikologlar Derneği

  • KDTD – Kogninif Davranışçı Terapi Derneği

  • EABCT – European Association for Behavioral and Cognitive Therapies

  • ACT – Academy of Cognitive Therapy

İletişim ve Randevu

Psikolog Aylin Demiray

Cogito Psikoloji

Bağdat Caddesi No:149

Feneryolu, Istanbul 34724

 

0545 418 0710

  • Instagram
  • Black LinkedIn Icon
Black on Transparent.png
bottom of page